Prevenção e Controle

Cuidar da saúde é um desafio para todos. A enorme quantidade de informação disponível e o avanço da tecnologia não foram suficientes para garantir saúde e qualidade de vida para os cidadãos do século XXI.

Os aspectos do estilo de vida se combinam para influenciar a saúde individual em todas as áreas: física, mental, espiritual e social. Um estilo de vida saudável inclui a saúde preventiva, boa nutrição, controle do peso, recreação e exercícios regulares. Um bom estilo de vida deve ser desenvolvido o mais cedo possível em sua vida – quanto mais jovem melhor; estes hábitos devem ser mantidos durante a vida adulta e na idade madura.

Embora os hábitos relacionados à saúde sejam culturalmente determinados, tomam também formas bastante pessoais, que apontam para a necessidade de integrar os vários determinantes do comportamento humano e, cada vez mais, as estratégias de promoção da saúde e prevenção de doenças são importantes para a população jovem.

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